Workshops

Att göra en konstellation (uppställning) synliggör, och hjälper oss förstå mer om,  de osynliga bindningar vi har till ett system vi ingår i, tex vår familj eller arbetsgrupp. Och med denna nya bild som vi blivit medvetna om under uppställningen, kan vi ta oss vidare.

Om familjekonstellationer

Familjekonstellationer är den till synes enkla metod med vars hjälp vi ser bortom det synbara och tar in hela individens kontext – ursprung, kultur, familj och familjehistoria – för att förlösa en individs hindrande mönster eller kidnappande känslor.

Starka skeenden som våra släktingar (och/eller föräldrar) varit med om kan få påverkan på oss i vårt dagliga liv genom att vi omedvetet dragits in i att identifiera oss med en person eller känsla/händelse som annars riskerat att glömmas bort eller exkluderas. När personer eller händelser som är viktiga  för helheten nonchaleras  eller på andra sätt exkluderas så ser systemet till att vi ”kommer-i-håg” (re-member på engelska) så att balansen återupprättas genom att låta en individ i senare generationer upprepa ödet och till och med bete sig som, en äldre släkting.

När våra känslor känns för starka för situationen, eller vi uttrycker oss eller agerar med uttryck eller beteenden som verkar konstiga, då kan  vi börja misstänka att det vi känner, upplever eller gör tillhör någon annan i systemet – och att vi agerar på uppdrag av helheten.

Hur går det till i en workshop?

I en workshop kan du delta dels som klient och göra egen uppställning, dels genom att vara representant i andras. Båda är en mycket berörande upplevelse och i många fall får man med sig personliga insikter hem även som representant. Det är som att andras arbete speglar också ens eget dilemma. Det räcker gott att du själv kommer med ditt dilemma och din önskan – de andra deltagarna får alltså agera representerar för de olika familjemedlemmarna, eller för känslor eller andra fenomen såsom hindrande/önskade kvalitéer (rädsla-mod, kraftlöshet-i sin kraft, ångest-lugn etc).

Förkunskaper ?

Du behöver inga förkunskaper för att delta som representant, bara ett öppet sinne och villighet att vara där för någon annan en stund. Om du vill delta i en workshop som klient, dvs göra en egen uppställning, så kan det vara bra att ha deltagit i en workshop som representant innan, eller ha deltagit i en föreläsning, eller på annat sätt hittat en introduktion till ämnet. Är du osäker så är det bara att du hör av dig.