Online-meditationer i grupp med Gunilla Boivie

Jag tror vi behöver mer – och inte mindre – gemenskap nu och framöver och adderar därför gruppmeditation online!

Vi är många som jobbar hemifrån just nu, och vi träffas fysiskt kanske bara med familjen – eller ännu färre. Med så få möjligheter till fysisk kontakt är det lätt att tappa tilltro och uthållighet, vi kan även känna oss mer nedstämda. Vi behöver därför varandra ännu mer än tidigare. Att meditera tillsammans i grupp är också ett bra sätt att hålla ett inkluderande förhållningssätt och odla samhörighet, medmänsklighet, kärleksfullhet. När vi i grupp får känna igen oss i andra samt påminna oss om självacceptans och självkärlek, så hjälper vi oss själva att lugna ner vårt inre system. När vi är mer grundade i oss själva är det också lättare att finnas där för andra.

Format

Jag leder er genom en guidad meditation, där du får landa i kroppen, i dina känslor, tankar och ditt högre Själv, i självacceptans och självkärlek. Vi inkluderar även vars och ens familjesystem, gruppen som mediterar tillsammans, andra grupper vi ingår i, andra grupper vi ömmar för såsom sjukvårds- och äldrevårdspersonal (med flera!) samt andra länder och vår moder jord.

För att delta krävs

En dator/platta med videokamera och bra internetuppkoppling.
Möjlighet att sitta avskilt och utan övrig störning
Lite plats runtom så att du eventuellt kan röra dig lite

Nyfiken på mina andra evenemang?

Jag erbjuder f.n. samtal, uppställningar 1-till-1 samt workshops online, läs mer på denna sida.

.